在足球比赛中，加时赛并非每场都会出现，它的启动有明确前提：仅当淘汰赛阶段（如世界杯、欧冠等）双方在90分钟常规时间内战成平局，且赛事规则不允许以平局结束时，才会进入加时赛。小组赛或联赛通常直接以平局收场，无需加时。
标准加时赛分为上下纬来体育两个半场，各15分钟，中间不设中场休息，仅短暂补水暂停。球员必须打满全部30分钟（除非被换下或受伤离场），期间仍适用正常比赛规则，包括黄牌累计、换人名额（部分赛事允许额外换人）等。值得注意的是，加时赛开始前，球队可获得一次额外换人机会（视具体赛事规程而定），这为战术调整提供了空间。
加时赛结束后若仍为平局，则通过点球大战决出胜者。这里需澄清一个常见误解：国际足联早在2004年就废除了“金球制”（即加时赛中先进球一方立即获胜），现行规则要求必须踢满30分钟加时，无论期间是否已有进球。因此，即便一方在第95分钟破门，比赛仍将继续至第120分钟。
裁判是否启动加时赛，完全依据赛事规程而非主观判断。例如，在友谊赛或某些杯赛的早期轮次中，主办方可能直接规定平局后跳过加时、直接点球。因此，球迷看到“无加时直入点球”的情况，并非规则错误，而是赛事组织方的特殊安排。理解这一点，有助于厘清对判罚流程的误读。
